|
В общем, с этими всеми событиями, набрала обратно все, что скинула зимой.
|
58.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 51.15g | Prot: 84.39g | Carbs: 159.25g.
Breakfast: ВкусВилл Шоколад Горький 85%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой на Полбяной Муке, ВкусВилл Коктейль из Морепродуктов в Маринаде, Братья Караваевы Хлеб Бородинский, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Маффины, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Light Digest Протеин, Малина, Черная Смородина. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|