Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 43.42g | Prot: 68.95g | Carbs: 118.03g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком. Lunch: Шоколадная Страна Зефир Ванильный, Огурец (с Кожурой), Knorr Картошка по-Деревенски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Кофе с Молоком, Сазан, Уха, Черемушки Тесто Слоеное Дрожжевое. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Ол@'s Weight History
|