Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 47.03g | Prot: 86.92g | Carbs: 110.46g.
Breakfast: Пять Океанов Кета Филе-Ломтики, Global Village Баклажаны с Овощами, Сосновоборская Сосиски Мусульманские с Говядиной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо Куриное, Сила Злаков Овсяные Хлопья, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Zero Джем Чёрная Смородина, Кофе. Lunch: Магнит Банан, Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья. Dinner: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Яйцо Куриное, Ого Отруби Ржаные Экструдированные. Snacks/Other: Гост Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Сахарном Рожке с Шоколадной Глазурью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VeronikaSemenova's Weight History
|