Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
130.1 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 62.72g | Prot: 143.33g | Carbs: 53.39g.
Breakfast: Greenfield Чай Чёрный, Яйцо, Сыр, Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Ролл Пшеничный "Классический" . Lunch: Corona Extra Пиво, Fitstart Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Сельдь Соленая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 1,8% Манго. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika282828's Weight History
|