Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2293 kcal
|
Fat: 101.76g | Prot: 135.01g | Carbs: 216.63g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий, Яблоко Зеленое, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Лимон, Льняные Семена, Яйцо, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Берестов А.C. Мёд с Прополисом. Lunch: ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Авокадо, ВкусВилл Фарш Особый из Индейки. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Плов с Курицей. Snacks/Other: Мандарины, Алыча. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|