Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
97.3 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 42.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 134.83g | Prot: 84.55g | Carbs: 24.74g.
Breakfast: Бульон из Колена Говяжий 48 Часов, Жир Говяжий Топленый, Китайская Капуста, Домик в деревне Творог 9%, Яйцо, Columbus Сыр Пармезан Делюкс, Sports Reseach Bone Broth Protein With Collagen, Syntrax Matrix 5.0, Jarrow Formulas MCT Oil, Dymatize ISO-100, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агуша Молоко 3,2%, Арахис. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арахис, Додо Пицца Морс Смородина, Бульон из Колена Говяжий 48 Часов. Dinner: Миндаль Миндаль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|