Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 31.26g | Prot: 78.20g | Carbs: 110.83g.
Breakfast: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Вареное Яйцо, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. Lunch: Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Сыр Стародубский Брынза, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Агуша Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|