iuromas's Journal, 29 Mar 20

iuromas's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020

77.1 kg Lost so far: 10.9 kg. Still to go: 17.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 March 2020:

2118 kcal

Fat: 57.02g | Prot: 89.09g | Carbs: 136.86g. Breakfast: Американо, Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Секреты Природы Льняная Каша . Lunch: Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Золотой Колос Кулебяка с Капустой, Водка, Любимый Сад Томатный Сок , Добрый Сок Томатный, Салат Крабовый, Суп с Картофелем и Филе. more...

87 kcal

Exercise: Cooking - 30 minutes, Samsung Health - 23 hours and 30 minutes. more...

Losing 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

iuromas's Weight History

View Complete History

iuromas's Journal, 29 Mar 20

Submit a Comment

iuromas's Weight History