Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
66 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 58.45g | Prot: 106.67g | Carbs: 109.39g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Овсяноблин с Бананом. Lunch: ВкусВилл Хлеб Кефирный, Уха. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Курицы. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Bombbar Протеиновый Батончик Воздушный Рис, Миндаль Миндаль, Банан, Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenchik77.'s Weight History
|