Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 35.10g | Prot: 57.51g | Carbs: 136.55g.
Breakfast: Банан, Паштет, Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Свекла Вареная, Пряник, Чай, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Крекеры, Фруто Няня Сок Тыквенный с Мякотью. Snacks/Other: Каждый День Сухари с Ароматом Лимона, Пестравка Кефир 2,5%, Яблоко Желтое, Bio Max Кефир 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|