Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 37.80g | Prot: 58.94g | Carbs: 173.96g.
Breakfast: Варенье, Манник, Пицца Домашняя, Геркулесовая Каша на Молоке, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Конфета, Чай с Лимоном. Dinner: Сыктывкархлеб Рулет Сдобный Дрожжевой с Корицей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Hortex Гавайская Смесь, Пицца Домашняя, Капуста Тушеная с Мясом, Хлеб Черный, Конфета, Чай с Лимоном, Горбуша Соленая, Фасолевый Суп, Варенье. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка38's Weight History
|