Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
934 kcal
|
Fat: 39.96g | Prot: 47.14g | Carbs: 102.46g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Чернослив, Овсянка Запаренная. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Хлеб Зерновой, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Петрушка, Укроп, Простоквашино Сметана 15%, Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Котлета Свиная. Snacks/Other: Полевское Творог Деревенский 1%, Банан, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dilara.antonova's Weight History
|