Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 63.98g | Prot: 107.60g | Carbs: 94.88g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Овсяноблин. Lunch: Здорово Слайсы, Щедрые Хлебец Ржаной, Лосось на Пару, Елисей Нут Тушеный с Овощами . Dinner: Му-Му Салат из Огурца с Яйцом, Холодец из Курицы. Snacks/Other: Клубника, Простоквашино Творог 2%, Мандарины, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toleshenko's Weight History
|