Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 46.38g | Prot: 134.76g | Carbs: 143.20g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Фермерское Подворье Творог 5%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Свинина Тушеная, Сердце Куриное. Dinner: Фрегат Тунец Натуральный, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|