Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
62 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 49.69g | Prot: 67.40g | Carbs: 122.82g.
Breakfast: Сушеное Манго, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Шпинат, Аджика, Кофе с Молоком, Перекресток Сыр Маасдам, Болгарский Перец, Брокколи, Яичница. Lunch: Клубника, Красное Яблоко, Болгарский Перец, Брокколи, Шпинат, Аджика, Красная Фасоль (Консервированная), Булгур (Вареный), Троекурово Голени Куриные Тушеные, Чай. Dinner: Сухие Семена Чиа, Щавелевый Суп, Клубника, Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Лукашинские Фейхоа с Сахаром, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, King Island Кокосовые Чипсы, Чай. Snacks/Other: Cha Cha Семечки Подсолнечника с Кокосом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лена Форезз's Weight History
|