Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
95.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 39.31g | Prot: 86.93g | Carbs: 222.17g.
Breakfast: Mlekpol Mleko 3,2%, Cytryna, Banan, Kawa z Mlekiem, Miód, Biedronka Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Fajita z Kurczakiem i Warzywami. Dinner: Gotowana Brukselka, Surówka z Kiszonej Kapusty, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Galaretka z Kurczaka. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marcin t's Weight History
|