Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 54.14g | Prot: 111.55g | Carbs: 114.52g.
Breakfast: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яичница, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Кофе с Молоком, Mr. Ricco Майонез, Кетчуп, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Укроп, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Optimum Nutrition Изолят, Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
AnnaArinushki's Weight History
|