|
Утром
|
61.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 61.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 58.22g | Prot: 83.21g | Carbs: 149.98g.
Breakfast: Кофе, Яйцо Всмятку, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Авокадо. Lunch: Уха из Семги, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Dinner: Курица Гриль, Белевские Сладости Мармелад Белёвский Гранатовый, Травяной Чай, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Суп с Фрикадельками, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Snacks/Other: Фруто Няня Пюре Яблоко, Банан, Клубника, Агуша Пюре Яблоко-Малина-Шиповник, Апельсин, МарС Мини, Кофе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KmarinaK's Weight History
|