Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
604 kcal
|
Fat: 32.50g | Prot: 24.54g | Carbs: 55.66g.
Breakfast: Чумак Кетчуп до Шашлику, Белый Хлеб, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. Lunch: President Сметана 20%, Верес Кукуруза Консервированная, Пекинская Капуста. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|