Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
88 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 77.07g | Prot: 101.60g | Carbs: 44.43g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Жар Мясо Стейк из Свинины, Billa Яблоко Гренни Смит, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Помидоры, Подворье Йогурт Греческий 10%, Приосколье Грудка Копченая, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Бекон, Перекресток Грейпфрут Красный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Illkirch10a's Weight History
|