Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 87.98g | Prot: 86.26g | Carbs: 153.50g.
Breakfast: Любимов Шоколад Чёрный Трюфель, Millennium Шоколад с Ореховым Пралине, Пирог с Мясом, McDonald's Капучино Большой. Lunch: Жареные Соленые Орешки Кешью, Яблоко Голден, Свинина Запеченая. Dinner: Сыр с Плесенью, Сыр Бри, Тыквенные Семечки, Danone Йогурт 1,5%, President Творог 0,2%. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Картофельные Чипсы, McDonald's Капучино Большой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|