|
Надоело себя жалеть. Всё!
Начну с 91,6кг.
|
91.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 36.07g | Prot: 52.00g | Carbs: 138.13g.
Breakfast: Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Останкино Сосиски Филейные, Кофе с Молоком, Увелка Гречка . Lunch: ВкусВилл Йогурт с Дыней Термостатный, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Цветная Капуста на Пару. Snacks/Other: Каждый День Кешью Сушеный. more...
|
Gaining 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|