Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
85.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1942 kcal
|
Fat: 60.04g | Prot: 82.42g | Carbs: 275.97g.
Breakfast: Магнит Плюшка с Маком, Обережье Молоко, Сахар. Lunch: Соевый Соус, Мистраль Бурый Рис Отварной, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье с Миндалем, La Pina Арахисовая Паста, Сгущенка, Оладьи, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, СПК Карбонад Особый, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|