Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 43.44g | Prot: 57.16g | Carbs: 87.03g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Лаваш Армянский. Lunch: Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
euroset12345212's Weight History
|