Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
80.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 30.96g | Prot: 79.78g | Carbs: 149.59g.
Breakfast: Santa Maria Кокосовое Молоко 17%, NovaSweet Фруктоза, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Банан. Lunch: Ашан Мандарин, Базилик, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Салат Айсберг. Dinner: Олейна Масло Растительное , Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Агуша Молоко 3,2%, Хохланд Сыр Чизбургер, Помидоры, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Базилик. Snacks/Other: Ашан Мандарин, Активия Натуральный Биойогурт со Злаками. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asovasells's Weight History
|