Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
82.3 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 75.45g | Prot: 101.62g | Carbs: 93.46g.
Breakfast: Салат из Редиски, ВкусВилл Салат Корейский с Морковью, Яичница. Lunch: Красные Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Пшеничная Каша. Dinner: Семечки, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Яйцо Всмятку, Победа Шоколад Горький 72%, Грецкие Орехи, Магнит Апельсин, Банан. more...
|
Losing 15.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mumi.0707's Weight History
|