Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
105.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
978 kcal
|
Fat: 32.27g | Prot: 70.53g | Carbs: 108.42g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Овсяноблин, Сердце Говяжье. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Тефтели с Рисом, Булгур (Вареный), Сало, Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый. Dinner: Слобода Майонез, Стрелки Чеснока, Булгур (Вареный), Красная Цена Кукуруза Сахарная, Мистер Салат Морская Капуста, Русское Море Крабовое Мясо, Fish House Морской Коктейль в Рассоле. Snacks/Other: Сердце Говяжье, Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|