tskokina's Journal, 28 Mar 20

tskokina's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020

63.2 kg Lost so far: 29.4 kg. Still to go: 4.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 March 2020:

1748 kcal

Fat: 56.54g | Prot: 72.56g | Carbs: 212.69g. Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Махеевъ Джем Клубничный, Данон Творог Мягкий 0%, Valio Сыр Ольтермани 17%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Тануки Сет 2, Вино Сухое. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Шоколадный Кекс. Snacks/Other: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. more...

1931 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 34 minutes, Resting - 13 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 2.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

tskokina's Weight History

View Complete History

tskokina's Journal, 28 Mar 20

Submit a Comment

tskokina's Weight History