Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2679 kcal
|
Fat: 101.24g | Prot: 87.40g | Carbs: 368.98g.
Breakfast: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами. Lunch: Сливы, Банановый Хлеб, Danone Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Клубника-Земляника. Dinner: Шампиньоны, Швепс Индиан Тоник, Шпинат, Магнит Сыр Пошехонский. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blood_pie's Weight History
|