Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
78.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 59.20g | Prot: 112.56g | Carbs: 98.66g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Горбуша Соленая, Русское Море Горбуша Запеченная. Lunch: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Красные Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Горбуша Соленая, Ореховая Роща Коктейль Сухофрукты, Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оливия1505's Weight History
|