Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2611 kcal
|
Fat: 91.52g | Prot: 113.11g | Carbs: 183.51g.
Breakfast: Nonbar Protein Bar, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Пять Океанов Кета Филе-Ломтики, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо Куриное, Сила Злаков Овсяные Хлопья, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Кофе. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Dinner: Гост Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Сахарном Рожке с Шоколадной Глазурью, Bulgarpivo Пиво Пятницкое Нефильтрованное, Rosso Селекшен Челентано - Вино Столовое Сухое Красное, Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья. Snacks/Other: Mr. Ricco Соус Чесночный, Воронцовские Сухарики Греночки с Чесноком, Простые Пельмени, Новый Океан Кальмар Стружка. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VeronikaSemenova's Weight History
|