Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
80.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
546 kcal
|
Fat: 36.31g | Prot: 19.84g | Carbs: 35.05g.
Breakfast: Милка Шоколад Молочный с Молочной Начинкой, Майонез натуральный, Село Зеленое Молоко Козье, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Майонез натуральный, Чеснок, Борщ. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tihonya-90's Weight History
|