Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
69 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2323 kcal
|
Fat: 136.70g | Prot: 88.10g | Carbs: 192.87g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, От Палыча Пирожные Ёжики, Брокколи Тушеные, Яичный Белок, Petra Пахлава, Макдоналдс Салат Цезарь (без Заправки), Boombar Арахисовая Паста, Bombbar Кокосовая Паста , Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Alpro Кокосовое Молоко, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artaharper's Weight History
|