Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
57 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 65.59g | Prot: 68.71g | Carbs: 87.20g.
Breakfast: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Кранч, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Монастырский, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Сыробогатов Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Тесей Форель Слабосоленая, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Помидоры. Dinner: Магнит Банан. Snacks/Other: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Кранч, Пищехимпродукт Варенье Вишневое, Искренне Ваш Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Ашан Арахис Необжаренный Несоленый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasahara's Weight History
|