Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 41.33g | Prot: 90.08g | Carbs: 111.57g.
Breakfast: Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Кофе, Творожная Запеканка ПП. Lunch: Global Village Шампиньоны, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: ВкусВилл Горбуша Филе. Snacks/Other: Fit Disc Фруктово-Ореховый Снек, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomela855's Weight History
|