Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 39.57g | Prot: 87.00g | Carbs: 91.38g.
Breakfast: Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. Lunch: Сыр Стародубский Брынза, Federici Спагетти #3, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Вареное Яйцо, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Сыр Стародубский Брынза, Вареное Яйцо, Агуша Молоко 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|