Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
72.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1836 kcal
|
Fat: 97.19g | Prot: 83.97g | Carbs: 162.16g.
Breakfast: Лента Багет Французский, Natura Сыр Сливочный, Сладкая Жизнь Макаруны, Кофе, Calve Майонез Классический, Капуста, Жареное Яйцо, СПК Сосиски Молочные. Lunch: Сладкая Жизнь Макарон, Суп Куриный с Картофелем, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Сладкая Жизнь Макарон, Кофе, Calve Майонез Классический, Капуста, Dr. Korner Хлебец Сырный, Олимп Голубцы. Snacks/Other: банан Мини, Мандарины, Финик, Снеговичок Желе с Вишней. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sacred29's Weight History
|