Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
48 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 50.25g | Prot: 112.39g | Carbs: 140.46g.
Breakfast: Banana, Озерский Сувенир Ядра Орехов Миндаля, Myprotein Impact Diet Whey Cookies & Cream, Томское Молоко Молоко 2,5%, Золотая Пашня Геркулес. Lunch: Ачим Соевый Соус, Домашние Разносолы Кукуруза Сладкая, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Globus Томаты Черри, Макароны с форелью. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Cherry Tomatoes, Домашние Разносолы Кукуруза Сладкая, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Фрегат Тунец Натуральный, Астрея Лаваш Армянский. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|