Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 38.52g | Prot: 121.16g | Carbs: 113.28g.
Breakfast: Свежее Завтра Молоко 2,5%, Магнит Банан. Lunch: Trec Nutrition Казеин, Вареное Яйцо. Dinner: Помидоры, Куриное Филе, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами. Snacks/Other: Trec Nutrition Казеин, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Мандарины. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|