Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 55.19g | Prot: 120.33g | Carbs: 196.99g.
Breakfast: 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Вареное Яйцо, Перекресток Сыр Тильзит, 365 Дней Птица Охлажденная Филе без Кожи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Помидоры, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Птица Охлажденная Филе без Кожи, Картофель Отварной. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареники с Вишней. Snacks/Other: Каждый День Курага , Вкуснотеево Творог 5%, Гуд-Фуд Арахис Сушеный, Пряник. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mvorobev1986's Weight History
|