Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 65.05g | Prot: 52.25g | Carbs: 65.12g.
Breakfast: Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Творог 9%, Вареное Яйцо. Lunch: Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Помидоры Черри, Омлет или Яичница с Сыром. Dinner: Санта Бремор Салат Крабовый с Креветками и Ананасами, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Сырники. Snacks/Other: Овсяное Печенье. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|