Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
49.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 88.51g | Prot: 65.02g | Carbs: 48.28g.
Lunch: Цветная капуста пюре, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Льняное Масло, Зеленый Перец, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Boombar Арахисовая Паста, Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, President Сыр Brie Double Cream, Хлеб льняной. Snacks/Other: Семушка Орех Пекан Очищенный, Семушка Макадамия, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Имбирь, Clever Грецкий Орех, Клубника, Перекресток Киви Голд, Lindt Горький Шоколад 85%, Пятерочка Лимон. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|