Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2021 kcal
|
Fat: 110.91g | Prot: 90.88g | Carbs: 163.84g.
Breakfast: Северная Гавань Тунец Натуральный, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Лаваш Тонкий. Lunch: Свинина Тушеная, SPAR Картофель по-Деревенски, Азбука Вкуса Солянка Мясная. Dinner: Сушка, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Куриная Грудка Отварная, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Миндаль Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
От 70 до 55's Weight History
|