Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 41.33g | Prot: 48.83g | Carbs: 114.53g.
Breakfast: Северная Долина Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Оливковое Масло, Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Апельсин, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.n-80's Weight History
|