Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2194 kcal
|
Fat: 82.05g | Prot: 56.23g | Carbs: 319.99g.
Breakfast: Danone Activia Viljajogurtti, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Banaanit, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Appelsiinit, Kahvi. Lunch: Meritalo Omenahillo, Valio Sokeriton Mehukeitto, Banaanit, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Myllyn Paras Irtonainen Kaura+Riisi. Dinner: Meira Maapähkinä, Marli Mustaherukka Mehu, Appelsiinit, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Jäävuorisalaatti, Porkkanat, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Pirkka Gluteeniton Kauranäkkileipä, Saarioinen Bataatti Sosekeitto. Snacks/Other: Annas Pipari, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Banaanit, Gelatelli Suklaajäätelö. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|