Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
575 kcal
|
Fat: 17.88g | Prot: 49.96g | Carbs: 48.52g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. Dinner: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Вареное Яйцо, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|