Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
93 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1843 kcal
|
Fat: 72.67g | Prot: 116.74g | Carbs: 192.20g.
Breakfast: Варенье, Белый Город Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Яйцо. Lunch: Куриная Грудка, Груша, Капуста, Растительное Масло, Картофель, Увелка Горох Колотый, Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи". Dinner: Яблоко, Растительное Масло, Куриная Грудка, Куриные Голени, Картофель. Snacks/Other: Груша, Пекинская Капуста, Челны-Бройлер Хлеб по-Купечески, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ceregin0's Weight History
|