Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
68 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 39.99g | Prot: 18.29g | Carbs: 81.91g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Молочный, Чай с Молоком. Lunch: Alpen Gold Шоколад Молочный, Бутерброд с Маслом, Чай с Молоком. Dinner: Водка (45 Градусов), Чай с Молоком. Snacks/Other: Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Чай с Молоком. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|