Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2120 kcal
|
Fat: 111.72g | Prot: 78.99g | Carbs: 218.20g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Жареное Яйцо, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Пиканта Аппетитка с Нежно-Острым Вкусом, Уральский Богатырь Котлеты Куриные из Филе Грудки, Чай, Мясновъ Гавайская Смесь с Красным и Бурым Рисом. Dinner: Династия Вишня в Ликере, Додо Пицца Пицца Ассорти, Кофе с Молоком, Манго. Snacks/Other: Рахат Вафли Арахисовые, Чай, Ehrmann Grand Dessert Творожный Мак и Марципан . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|