Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2014
|
61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 56.08g | Prot: 100.21g | Carbs: 77.06g.
Breakfast: Greenfield Чай, Сыр Российский, Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры. Lunch: Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Куриное Белое Мясо (Обжиг), Greenfield Чай, Гречневая Каша. Dinner: Greenfield Чай, для Всей Семьи Сметана 10%, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Гречка Отварная. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
|
1654 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 20 minutes, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours and 40 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotkokosss's Weight History
|